广东小漓江丨香溪河线丨畅泡岭南真温泉

2、凡报名者谢绝供应姓名和身份证号码给客服采办保障的，视为主动抛却保障，客服及其领队不担当任何负担；

3、代别人报名者确定将以上注视事变告诉被代报名参与者，凡报名者均视为接收手段队表明，凡被代报名参与者均视为已经过代别人报名者懂得以上注视事变并接收手段队表明。

4、本表明中对于免去领队补偿负担之商定效劳，一样及于偕行人员。

5、出发后，本表明将主动成效并说明你接收本表明，不然，请在出发时退出本次行动。　　　

以上做为逼迫性请求，已报名者视同默许，确定遵照。

下拉左边条观察理装置请求：登山前的预备意见（新手必看）

●确定要吃饱吃好早饭（警备饿肚/体能耗损过量而呈现低血糖题目）；自带上最少2升水饮料；正午满盈吃的干粮、高能量食品如力士架、瓜果、盐份多的咸榨菜等等；；

●必备装置：防滑登山鞋+登山杖（意见采办外锁杖）+25升以上的双肩包；头灯

出汗多者要带毛巾+备换上衣；

●登山包，如一天的行动，也许操纵你通常的通勤双肩包，或20-35升之内的户外登山包

●户外只管穿戴速干T恤，并带多一件置包内以便行动完结后改换，防晒可多备一份绚丽的皮肤衣，这是户外途步时抢镜养眼的好装置！

●户外登山切弗成穿平板鞋，高跟鞋，那是与危险为伍，最底准则为通常行动或跑步鞋，有本事的也许采办专科户外登山鞋。掩护双足很要紧（前人有云：千里之行在于足！）

●登山不论轻重装，意见从一最先就习惯操纵护膝，掩护好你的膝盖磨损是无可逆转的挫伤。护膝操纵方法确定记得上山不能绑，下山后绑紧，为你膝盖减负！

●意见带：头灯，对讲机，一份2-3块钱的铝膜救生毯

这三样东西最佳无时不刻放至包中，而且不要分所谓的路线是非难度而选撮要不要带，领队意见，这三样东西在真得偶尔候须要了，是也许救了你的命！不重，不贵，不占空间。因此喜爱户外的搭档们，期盼你能也许养成一个好习惯，带上领队给你的意见这三样货物，户外不论去何处，都要带！

●头巾，太阳镜，这便可防晒，更是个装13的好神器，带上后绝对让你的颜值与被受